порошок экстракта валерианыв основном содержит различные алкалоиды, такие как эфирное масло, валерианин, киви и валерианин. Он по-прежнему содержит триэфир валерианы, триэфир изовалерилоксидигидровалерианы, циклостиндрозид валерианы, кофейную кислоту, хлорогеновую кислоту, дубильные вещества, смолу, -ситостерол и др. Обладает седативным, антигипертензивным, антибактериальным, жаропонижающим, мочегонным, гепатопротекторным и другими эффектами.
Валериана обладает седативным и успокаивающим действием, ее спиртовой экстракт может увеличивать время сна барбитуратов, значительно расширять коронарные сосуды, улучшать ишемию миокарда, снижать потребление кислорода миокардом, антиаритмические эффекты; общие алкалоиды валерианы обладают антибактериальным действием; Эфирное масло валерианы широколиственной обладает явным расслабляющим и спазмолитическим действием на изолированные гладкие мышцы кишечника и оказывает значительное влияние на регуляцию липидов в крови; Экстракт валерианы оказывает спазмолитическое действие на желчные пути, увеличивает скорость желчеотделения, растворяет камни и ингибирует воспаление желчного пузыря.
Польза порошка корня валерианы
● снять тревогу
Корень валерианы содержит соединение, называемое валериановой кислотой, которое увеличивает поступление гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в мозг, соединения, которое успокаивает сигналы мозга и может помочь вам расслабиться.
Хотя корень валерианы рекламируется как альтернатива рецептурным лекарствам от беспокойства, есть только предварительные доказательства того, что она может помочь.
Имеющиеся доказательства включают небольшое исследование, опубликованное в Annals of Pharmacology, в котором люди, принимающие эфавиренц (антиретровирусный препарат для лечения ВИЧ), принимали либо валериану, либо плацебо за час до сна каждую ночь в течение четырех недель. В конце периода исследования у пациентов, принимавших валериану, значительно улучшилось беспокойство и сон по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
● избавиться от бессонницы
Предварительные данные свидетельствуют о том, что корень валерианы может помочь облегчить бессонницу, но недавние обзоры не подтвердили это.
Например, в исследовании, опубликованном в Sleep Medicine Reviews, исследователи проанализировали ранее опубликованные исследования с участием 1602 человек с бессонницей, которые принимали травы: корень валерианы, ромашку, кава-кава или такахо. В своем анализе они не обнаружили значительного улучшения бессонницы ни с одной из трав.
Использование порошка экстракта корня валерианы относительно простое, и оно может принести нам много пользы. Помимо высокой декоративной ценности, он также имеет большое значение для сохранения здоровья и лечения болезней. Корень валерианы очень эффективен при лечении бессонницы, а также может уменьшить симптомы беспокойства.
О нем есть подробные записи в соответствующих классиках китайской медицины, и его можно использовать как успокаивающее средство. Корень валерианы может использоваться для антибактериального и мочегонного действия, и его экстракты были проверены на этот эффект. Корень валерианы также может ускорить обмен веществ в организме человека, а также может помочь снизить кровяное давление. Он может тормозить чрезмерное возбуждение нервного центра, поэтому это очень крупный ребенок.
Относительно сложно купить корень валерианы на рынке, как и сложно купить свежее растение. Таким образом, вы можете купить сопутствующие товары, которые будут более мощными с точки зрения эффективности и функциональности, а также относительно просты в использовании. Удобство и безопасность могут быть гарантированы естественным образом.
Меры предосторожности во время использования
Редко повреждение печени было связано с использованием валерианы. Неясно, вызвано ли повреждение печени самой валерианой или загрязнителем в продукте. Пока мы не узнаем больше, люди должны использовать валериану только под наблюдением квалифицированного врача, и ее следует избегать людям с заболеваниями печени.
Хотя повреждение печени не всегда вызывает заметные симптомы, чрезмерная усталость, интенсивный зуд, тошнота, рвота, диарея, боль или дискомфорт в верхней правой части живота, пожелтение белков глаз или кожи требуют немедленного обращения к врачу. .
В сочетании с другими препаратами, вызывающими сонливость (такими как бензодиазепины лоразепам или диазепам), некоторыми антидепрессантами, наркотиками (такими как кодеин), барбитуратами (такими как фенобарбитал)) или при передозировке валериана может вызвать чрезмерную сонливость, сонливость в дневное время или нарушения центральной нервной системы. системная депрессия - Антибактериальные препараты для сна и простуды, содержащие дифенгидрамин и доксиламин.
Валериана также может вызывать чрезмерную сонливость, если принимать ее вместе с травами, обладающими седативными свойствами, такими как хмель, кошачья мята и кава.
Травы расщепляются в печени. Теоретически это может повлиять на эффективность лекарств, расщепляемых теми же ферментами печени, таких как:
· Лекарства от аллергии, такие как фексофенадин
· Лекарства от холестерина, такие как ловастатин
· Противогрибковые препараты, такие как итраконазол и кетоконазол
· Противораковые препараты, такие как иринотекан, этопозид, STI571, паклитаксел, винбластин или винкристин
Порошок корня валерианы не тестировался на безопасность, имейте в виду, что безопасность добавки не была установлена для беременных женщин, кормящих матерей, детей, людей с заболеваниями или принимающих лекарства. Всегда разумно исследовать безопасное использование добавок, но если вы рассматриваете возможность использования валерианы, обязательно сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.