Что лучше Ашваганда или Трибулус?

Некоторые бустеры, такие как ашваганда, D-аспарагиновая кислота и экстракт семян пажитника, Tribulus terrestris, могут повышать уровень тестостерона и улучшать рост мышц у людей с низким уровнем тестостерона.

Ашваганда, также известная как Ашваганда, также известная как Зимняя вишня, Withania somnifera. Хотя его научное название «ашваганда», на самом деле это подлинное лекарственное растение, которое произрастает в Индии и может быть найдено повсюду. Он использовался в традиционной индийской аюрведической медицине на протяжении тысячелетий для облегчения боли и воспаления, лечения бессонницы, улучшения питания и других заболеваний. Ашваганда – важная лечебная трава для Аюрведы, 3000-лечебной системы, которой уже несколько лет. Основная философия Аюрведы заключается в том, что здоровье зависит от тонкого баланса между разумом, телом и духом. Его главная цель – укрепление здоровья, а не борьба с болезнями.

Ашваганда может действовать как адаптоген в организме человека. Адаптогены — это травы, которые улучшают нашу способность справляться со стрессом, повышают энергию и оптимизируют общее состояние здоровья.

Согласно исследованиям, адаптогены могут помочь регулировать баланс нескольких гормонов (включая кортизол) и нейротрансмиттеров, участвующих в реакции на стресс. Помимо ашваганды, существуют и другие известные бренды адаптогенов, в том числе корейский женьшень, сибирский женьшень и соул марбл (родиола розовая). Все эти растения могут помочь функции надпочечников и повысить устойчивость к стрессу, и исторически использовались для:

Восстановление жизненных сил и увеличение энергии.

Оптимизировать умственную и физическую работоспособность.

Предотвращает негативные последствия стресса и усиливает реакцию организма на стресс.

Адаптогенные эффекты высококачественных стандартизированных экстрактов ашваганды подтверждаются обширной медицинской литературой. Наиболее хорошо изученными экстрактами являются Sensoril (стандартизованный для содержания 10% ашваганды) и KSM-66 (стандартизированный для содержания ашваганды). с 1,5% лактона ашваганды). Химический состав и дозировка этих экстрактов ашваганды немного различаются, но, по-видимому, они имеют схожие эффекты; есть хорошие клинические исследования, показывающие, что эти препараты являются адаптогенными и обладают способностью:

Помогите отсрочить старение.

Повышение сопротивления усталости.

Способствует ясности ума и концентрации.

Укрепление репродуктивного здоровья мужчин и женщин.

Контроль стрессовых реакций, которые могут привести к перееданию, способствует здоровому контролю веса.

Оптимизация функции щитовидной железы у больных субклиническим гипотиреозом.

А вот Tribulus terrestris — однолетнее кустарниковое растение, принадлежащее к семейству Tribulus. Это растение с мощными лечебными свойствами, которое веками использовалось в натуральной медицине.

Это растение из аюрведы и китайской медицины, корень и плоды которого используются для мужской фертильности и жизненной силы соответственно.

Корень повышает либидо и сексуальное удовольствие, в то время как считается, что плод обладает мощными органозащитными свойствами.

Порошок экстракта Tribulus Terrestrisвеками использовался во многих формах холистической медицины, получив широкую популярность в качестве пищевой добавки в 1970-х годах.

Tribulus terrestris сегодня стал популярной пищевой добавкой, в основном для мужского здоровья, особенно сердечно-сосудистой системы и мочеполовой системы.

Польза порошка экстракта Tribulus terrestris

● повысить либидо

Трибулус известен своей естественной способностью повышать либидо и повышать сексуальное удовлетворение.

Одно исследование показало, что женщины, принимавшие несколько мер трибулуса, улучшили сексуальную функцию всего через четыре недели и привели к улучшению желания, возбуждения, удовлетворения, смазки и боли.

Кроме того, согласно болгарскому обзору Tribulus 2016, было также показано, что он лечит проблемы с либидо и предотвращает эректильную дисфункцию, хотя точный механизм остается неясным.

● снизить уровень сахара в крови

Некоторые исследования показывают, что добавление шиповника трибулуса в ваш распорядок дня может помочь в контроле уровня сахара в крови.

Одно исследование показало, что ежедневный прием 1,000 мг добавки значительно снижает уровень сахара в крови у женщин с диабетом 2 типа по сравнению с плацебо.

●как естественное мочегонное средство

Было показано, что Tribulus terrestris является естественным мочегонным средством, помогающим увеличить выработку и выделение мочи.

Фактически, исследование in vitro, опубликованное в Журнале этнофармакологии, показало, что лечение трибулусом способствует диурезу, что позволяет предположить, что это может быть эффективным естественным средством от камней в почках.

Как и трибулус, также возможно, что могут присутствовать другие полезные эффекты для здоровья, которые могут помочь облегчить вздутие живота, снизить кровяное давление, улучшить естественную способность отходов проходить через организм и отфильтровывать токсины.

● снять боль и воспаление

Как в лабораторных условиях, так и в исследованиях на животных было обнаружено, что экстракт Tribulus terrestris оказывает мощное действие на снятие боли и воспаления.

Например, исследование, проведенное Фармацевтической школой Кермана, показало, что высокие дозы Tribulus terrestris эффективно снижают уровень боли у крыс.

● Улучшить здоровье сердца

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире и считаются серьезной проблемой, от которой страдают миллионы людей во всем мире.

Трибулус не только уменьшает воспаление, которое, как считается, играет неотъемлемую роль в здоровье сердца, но также снижает факторы риска сердечных заболеваний.

● Потенциальные преимущества для борьбы с раком

Хотя исследования все еще ограничены, некоторые исследования показывают, что трибулус может быть полезен в качестве естественного лечения рака.

Фактически, исследование in vitro в Национальном университете Чунгнам показало, что он способен вызывать гибель клеток и останавливать распространение клеток рака печени человека.

Другие исследования in vitro показали, что он также защищает от рака молочной железы и простаты. Однако необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы определить, как добавки влияют на рост рака у населения в целом.

TCL Ingredients Co., Ltd всегда придерживалась бизнес-философии «качество прежде всего» и будет продолжать сохранять свои лидирующие позиции в области биоздоровья и вносить выдающийся вклад в индустрию здравоохранения. Штаб-квартира компании находится в Сиане, он был оценен как высокотехнологичное предприятие в Сиане много раз, производя порошок экстракта Tribulus terrestris для продажи.